zwakker worden?
Je hebt geen geavanceerde apparatuur nodig om de eerste signalen te herkennen! Hier zijn een paar waarschuwingssignalen om in de gaten te houden:
Boeken over spiergezondheid
- Je vindt het lastig om zonder aanloop op te staan uit een stoel;
- Traplopen maakt je nog buiten adem dan voorheen;
- Haar armen of dijen lijken minder « gespannen » dan voorheen;
- Men heeft de neiging te struikelen en het evenwicht te verliezen;
- Je voelt je over het algemeen vermoeider zonder duidelijke reden.
Als meerdere van deze symptomen op u van toepassing zijn, kan een kort onderzoek door uw arts helpen om de situatie te verduidelijken.
