- Verlaag de dosis geleidelijk (met 50% gedurende twee weken, daarna om de dag) om het terugvaleffect te voorkomen.
- Vermijd ontstekingsbevorderende voedingsmiddelen (gluten, zuivelproducten, bewerkte voedingsmiddelen).
- Gebruik spijsverteringsenzymen (zoals betaïne HCL) om de spijsvertering te herstellen.
- Supplementeer met sublinguale vitamine B12 (1000 mcg), vitamine D3 met K2 en probiotica.
4. Bètablokkers: wanneer het hart zijn aanpassingsvermogen verliest.
Bètablokkers (metoprolol, atenolol, propranolol), die aan 45% van de mensen boven de 60 worden voorgeschreven voor de behandeling van hoge bloeddruk, verbergen een duistere realiteit: ze veroorzaken progressief hartfalen, diabetes, ernstige depressie en kunnen tijdens de slaap dodelijk zijn door extreme bradycardie.
Deze medicijnen blokkeren bèta-adrenerge receptoren, waardoor het hart niet goed reageert op adrenaline. Het hart verliest daardoor zijn natuurlijke vermogen om te versnellen tijdens inspanning of stress. Tijdens de slaap kan dit de hartslag zelfs volledig tot stilstand brengen. Bovendien blokkeren ze de signalen voor de afgifte van insuline, waardoor de alvleesklier overbelast raakt en diabetes type 2 kan ontstaan. Ten slotte blokkeren ze, door de bloed-hersenbarrière te passeren, de aanmaak van serotonine en dopamine, wat leidt tot cognitieve achteruitgang en ernstige depressie die vaak ten onrechte wordt aangezien voor ouderdomsverschijnselen.
Hoe je er op een veilige manier mee kunt stoppen:
- Stop nooit abrupt (risico op tachycardie en hartaanval). Plan in overleg met uw arts een afbouwperiode van 4 tot 6 weken.
- Voeg taurine toe om de hartspier te versterken zonder de reactiesnelheid ervan te verminderen.
- Oefen diepe ademhalingsoefeningen om het parasympathische zenuwstelsel op natuurlijke wijze te activeren.
- Vermijd geraffineerd zout en verhoog de inname van kalium door verse groenten te eten.
5. Anticoagulantia: het risico op fatale bloedingen en verkalking
Anticoagulantia (warfarine, rivaroxaban, apixaban, dabigatran) worden voorgeschreven om beroertes te voorkomen, maar ze eisen meer levens door fatale bloedingen bij ouderen dan dat ze bloedstolsels voorkomen. Bij mensen boven de 60 zijn de bloedvaten kwetsbaarder. De kunstmatige ingreep van deze medicijnen verandert zelfs de kleinste verwonding in een catastrofale bloeding.
Nieuwere anticoagulantia missen een effectief tegengif: in geval van bloedingen is het onmogelijk om hun effecten snel ongedaan te maken. Ze veroorzaken vaak stille gastro-intestinale bloedingen die leiden tot ernstige bloedarmoede. Bovendien blokkeert warfarine vitamine K, dat essentieel is voor het behoud van calcium in de botten. Als gevolg hiervan wordt calcium afgezet in de slagaderwanden, waardoor de slagaders stijf worden als loden buizen, gevoeliger voor scheuren en de belasting van het hart toeneemt.