articles articles 
Tijdens mijn gebruikelijke hardlooprondje zag ik een oude man met een lange, witte baard die een klein karretje voortduwde. In het karretje lag een oude hond, die nauwelijks bewoog. Een jongere hond liep naast hen. Eerst glimlachte ik – het was een ontroerend gezicht. Toen merkte ik dat de oude hond niet eens zijn hoofd … Lire plus
Bij koud weer lopen dieren, net als mensen, het risico op aandoeningen als onderkoeling en bevriezing. Het is hartverwarmend om te zien dat mensen net dat beetje extra doen om ze warm te houden. Zo ontdekte Dean Gangwer, een boer uit Rossville, Indiana, op een koude ochtend in 2015 een onverwachte verrassing op zijn land. … Lire plus
In de wereld van de natuurgeneeskunde hebben planten altijd een centrale rol gespeeld. Eén plant valt op door zijn ongelooflijke vermogen om een breed scala aan gezondheidsproblemen te bestrijden, van parasieten tot hardnekkige virusinfecties. Deze krachtige plant is oregano, of beter gezegd oregano-olie (Origanum vulgare), die al eeuwenlang wordt gebruikt als een natuurlijk antibioticum en … Lire plus
Fibromyalgie is een chronische aandoening die wordt gekenmerkt door wijdverspreide pijn in spieren en gewrichten, extreme vermoeidheid, slaapproblemen en cognitieve klachten. Het wordt vaak gezien als een centraal pijnsyndroom, waarbij de pijnverwerking in de hersenen is verstoord. De precieze oorzaak is nog onbekend, maar erfelijkheid, omgevingsfactoren en psychologische stress lijken een rol te spelen. Het … Lire plus
Er is iets hartverwarmends aan het geven van een zelfgemaakt cadeau, vooral tijdens de feestdagen. Hoewel kant-en-klare cadeaus hun nut hebben, laat een persoonlijk tintje vaak een sterkere indruk achter. Als je op zoek bent naar een makkelijk, attent en heerlijk zelfgemaakt kerstcadeau, dan is zelfgemaakte Baileys-stijl Irish Cream misschien precies wat je nodig hebt. … Lire plus
De begrafenis van een dierbare is een hartverscheurende tijd. In de haast van alle voorbereidingen en de waas van verdriet nemen families vaak snelle beslissingen – bijvoorbeeld wat ze willen houden en wat ze weg willen doen. Maar sommige dingen zijn, als ze eenmaal weg zijn, nooit meer te vervangen. Bepaalde items hebben meer dan … Lire plus
Wordt u midden in de nacht wakker met plotselinge pijn in uw kuit of voet? Nachtelijke krampen komen vaak voor en zijn pijnlijk, maar ze zijn niet onvermijdelijk. Ontdek de belangrijkste oorzaken van deze onvrijwillige spierspasmen en effectieve preventieve maatregelen. Wat veroorzaakt nachtelijke krampen? Uitdroging en elektrolytentekort Water en mineralen zoals kalium, magnesium en calcium … Lire plus
Vers gebakken brood smaakt het beste. Maar hoe zorg je ervoor dat het lang vers en knapperig blijft? Goede opslag is het antwoord. Echter, het beste is om je brood zo snel mogelijk te eten. Als je te veel brood hebt gekocht, hoef je het niet weg te gooien. Je kunt het namelijk invriezen. Lees … Lire plus
Lekker slapen lukt niet als je telkens wakker wordt om naar de wc te gaan. En hoewel dat op zich vervelend genoeg is, kan het soms ook wijzen op iets dat meer aandacht verdient. Voor veel mensen is één keer per nacht uit bed moeten om te plassen normaal. Maar als je vaker dan twee … Lire plus
Uitstekend idee om aardappelpartjes te gebruiken als smakelijk en afwisselend voorgerecht, voor een speciale gelegenheid of als bijgerecht bij een portie vlees, kip of wat u ook maar lekker vindt. Dit zijn in vieren gesneden aardappelen met toevoeging van Parmezaanse kaas en de ongeëvenaarde smaak die alleen knoflook kan geven. Het is niet alleen gebakken, … Lire plus