Hoe verzorg je ouder wordende nagels (en verminder je ribbels)?
Hoewel je leeftijdsgebonden veranderingen aan je nagels niet volledig kunt tegenhouden, kun je het uiterlijk en de sterkte van je nagels wel verbeteren.
1. Hydrateer van binnenuit en van buitenaf
-
Drink dagelijks voldoende water.
-
Gebruik een nagel- en nagriemolie (jojoba-olie, vitamine E-olie of amandelolie).
-
Breng na het handen wassen handcrème aan.
Goed gehydrateerde nagels zien er gladder uit en zijn minder gevoelig voor scheurtjes.
2. Wees voorzichtig met je nagels
-
Vermijd agressief polijsten.
-
Gebruik spijkers niet als gereedschap.
-
Draag handschoenen bij het schoonmaken of afwassen.
Herhaald trauma maakt de ribbels beter zichtbaar.
3. Ondersteun je nagels met voeding
