Je nieren moeten harder werken als er te veel glucose in je lichaam aanwezig is, wat kan leiden tot vermoeidheid en uitputting. Het kan ook slaperigheid en sufheid veroorzaken.
Daarnaast kunt u zich moe voelen door de veranderingen in hormoonspiegels die gepaard gaan met een hoge bloedsuikerspiegel. De adrenaline die uw lichaam normaal gesproken aanmaakt wanneer het energie nodig heeft, ontbreekt vaak door het teveel aan glucose, wat kan bijdragen aan gevoelens van lusteloosheid of uitputting.
5. Wazig zicht
Een te hoge bloedsuikerspiegel kan ervoor zorgen dat de lenzen in uw ogen opzwellen, wat leidt tot wazig zien. Als u veranderingen in uw zicht opmerkt, is het wellicht tijd om uw bloedsuikerspiegel te laten controleren.
6. Langzaam genezende wonden
Als je merkt dat wonden en blauwe plekken langzaam genezen, kan dat duiden op een onevenwicht in je bloedsuikerspiegel. Een hoge bloedsuikerspiegel verzwakt het immuunsysteem, waardoor het lichaam infecties minder goed kan bestrijden en minder snel herstelt van verwondingen.
7. Veelvoorkomende infecties
Een hoge bloedsuikerspiegel kan je immuunsysteem verzwakken, waardoor je vatbaarder wordt voor infecties zoals tandvleesontstekingen, huidinfecties of urineweginfecties. Als je merkt dat je vaker dan normaal infecties krijgt, kan dat een teken zijn van een hoge bloedsuikerspiegel.
8. Gevoelloosheid en tintelingen
Gevoelloosheid of tintelingen in uw voeten of handen kunnen een teken zijn van zenuwschade veroorzaakt door een hoge bloedsuikerspiegel. Deze aandoening, bekend als diabetische neuropathie, komt vaker voor bij mensen met langdurig hoge glucosewaarden.
9. Prikkelbaarheid en stemmingswisselingen
Dit komt meestal tot uiting als gevolg van veranderingen in de hormoonspiegel in uw lichaam, die kunnen worden veroorzaakt door een teveel aan glucose in uw lichaam.
Een laag serotonineniveau is vaak de oorzaak van dit soort gevoelens. Dus als je merkt dat je emotioneler bent dan normaal, kan dat ook betekenen dat er iets mis is met je insulinebalans, hoewel het in eerste instantie niet altijd makkelijk is om te voorspellen wat de gevolgen van deze veranderingen zullen zijn, omdat ze zich geleidelijk in de loop van de tijd ontwikkelen.
Mensen met diabetes hebben doorgaans veel vaker last van stemmingsstoornissen zoals depressie en angst dan mensen zonder diabetes, en ook van andere psychische problemen, waaronder geheugenverlies en verdere cognitieve achteruitgang.
10. Droge mond en huid
Zoals eerder vermeld, kan een verhoogde bloedsuikerspiegel ertoe leiden dat het lichaam vocht verliest en uitdroogt. Deze uitdroging resulteert vaak in een droge huid en een gebrek aan vocht in de mond, waardoor je constant dorst hebt.
Het is cruciaal om gehydrateerd te blijven door gedurende de dag voldoende water te drinken om deze symptomen te verlichten. Daarnaast kan het gebruik van hydraterende lotions of lippenbalsems ook helpen om een droge huid te verzachten.
11. Slechte adem
Een ongewone geur bij het inademen door je mond kan erop wijzen dat er iets mis is met de manier waarop glucose door je lichaam wordt verplaatst. Dit kan leiden tot een ophoping van ketonen in je bloed, wat een onaangename geur veroorzaakt, vergelijkbaar met nagellakverwijderaar of aceton.
Hoewel mensen dit soms verwarren met gewone slechte adem, kan het, als het vaak voorkomt en geen andere oorzaak lijkt te hebben, een teken zijn dat je insulinebalans verstoord is. Raadpleeg daarom zo snel mogelijk een arts als je dit opmerkt.
Tandvleesaandoeningen komen ook vaak voor bij mensen met diabetes. Als u merkt dat uw tandvlees ontstoken of gezwollen is, kan dat een teken zijn dat uw bloedsuikerspiegel begint te stijgen.
12. De benen zijn gezwollen
