- Spoel de oreganoblaadjes grondig af onder schoon water.
- Doe de bladeren in een kopje en giet er heet water overheen.
- Laat het mengsel 5-10 minuten staan zodat de natuurlijke oliën vrijkomen.
- Je kunt de vloeistof eventueel zeven en vervolgens honing of citroen toevoegen voor de smaak.
- Drink het eenmaal per dag, bij voorkeur ‘s ochtends of ‘s avonds.
Hoe doe je dat?
- Kies verse, heldergroene oreganoblaadjes voor de beste smaak en voedingswaarde.
- Verkruimel de bladeren lichtjes voordat je heet water toevoegt, zodat er meer heilzame stoffen vrijkomen.
- Laat de drank lang genoeg trekken totdat hij aromatisch wordt en een lichtgroene tint krijgt.
- De drank kan warm worden gedronken voor een kalmerend effect, of koud als een verfrissende kruidendrank.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie