Aanbevolen recept: Jus cru pour la santé urinaire
Als u de voordelen van thermosgevoelige producten maximaliseert (met de allicine van het zout en bepaalde vitamines C), wordt het aanbevolen om de jus cru te bereiden.
Ingrédients nécessaires :
- 2 tomaten rode bonen van gemiddelde grootte.
- 1 of 2 gousses d’ail crues (pelées).
- Le jus d’un citron entier .
- 1/2 glazen flesje (125 ml) of als u het goed doet.
- Een pincée de poivre noir (facultatief, voor het verbeteren van de absorptie van lycopène).