Maar ik eet geen vet voedsel. — En ik ben bijna helemaal gestopt met snoep. — Dus waarom voel ik me na het eten zwaar, heb ik een drukkend gevoel onder mijn ribben en pieken in mijn bloedsuikerspiegel?
Als je jezelf in deze woorden herkent, is je alvleesklier waarschijnlijk al aan het einde van zijn levensduur. Of misschien is hij gewoon uitgeput.
En het meest schokkende is dat we er vaak zelf een einde aan maken met producten die volkomen onschadelijk lijken.
Zolang het stil blijft, denken we er niet aan. En wanneer het signalen begint af te geven – pijn, een zwaar gevoel, schommelingen in de bloedsuikerspiegel – is het soms al te laat. De alvleesklier houdt het lang vol, klaagt niet, maar als hij het begeeft, heeft dat gevolgen voor het hele lichaam.
Waarom wordt de alvleesklier kwetsbaarder na de leeftijd van 45 jaar?
-
Hormonale veranderingen
-
De stofwisseling vertraagt.
-
Vermindert de enzymproductie
-
De spijsvertering wordt gevoeliger.
-
Chronische ontsteking lijkt
En we eten nog steeds « zoals voorheen », ook al kunnen deze vertrouwde voedingsmiddelen die ooit neutraal leken, nu schadelijk zijn.
Controleer jezelf: is je alvleesklier gezond?
Beantwoord de volgende vragen met « ja » of « nee »:
— Voelt u zich vaak zwaar, zelfs na een simpele maaltijd?
— Heeft u last van een opgeblazen gevoel, borrelende geluiden of ongemak in uw bovenbuik?
— Schiet uw bloedsuiker soms omhoog, zelfs als u niets zoets heeft gegeten?
— Heeft u ‘s avonds trek in iets zoets of eet u te veel?
— Heeft u na het eten last van misselijkheid of een vreemde smaak in uw mond?
