articles articles

Wanneer iemand van wie we houden overlijdt, proberen we instinctief een stukje van hen te bewaren: een kledingstuk, een paar schoenen, een favoriet voorwerp… Zoveel materiële herinneringen waar we ons aan vastklampen als een reddingsboei. Toch kunnen sommige van deze voorwerpen, ondanks hun emotionele betekenis, ons genezingsproces vertragen. Wat als loslaten een manier was om … Lire plus

Uit het leger kwam de zoon niet met lege handen terug, maar met een kind. Gewoonlijk gebeurt zoiets met meisjes, maar deze keer kwam de jongen met een baby. Matei deed zijn militaire dienst in de Baltische Staten. Thuis wachtte een meisje op hem, die zelfs naar de eedaflegging was gekomen. Maar hij bezweek voor … Lire plus

Ben je ooit langs een veldje brede, groene bladeren in je achtertuin gelopen en dacht je dat het gewoon een lastig onkruid was? Misschien zie je Plantago major, ook wel bekend als brede weegbree, over het hoofd, een bescheiden plant met ongelooflijke gezondheidsvoordelen. Dit veelvoorkomende « onkruid » wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde en … Lire plus

Mensen lijden aan nachtelijk plassen (1/12) Veel mensen hebben last van nycturie, wat inhoudt dat ze meerdere keren per nacht moeten plassen. Het heeft invloed op iedereen (2/12) Hoewel sommige mannen merken dat hun prostaat groter wordt naarmate ze ouder worden, waardoor ze ‘s nachts meer moeten plassen, komt dit probleem niet alleen voor bij mensen van … Lire plus

Klachten van mensen met fibromyalgie (FM) en chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS). Voor velen kan het net zo’n grote impact op hun leven hebben als pijn of vermoeidheid. Sommige mensen zeggen zelfs dat hersenmist het meest invaliderende fysieke symptoom is. Wat veroorzaakt hersenmist? We weten nog niet precies wat cognitieve disfunctie bij deze aandoeningen veroorzaakt, maar er … Lire plus

Zin in een zoete traktatie die goed is voor lichaam en geest? Deze no-bake pinda-dadelhapjes zijn de oplossing! Boordevol natuurlijke zoetheid van dadels en eiwitten van pinda’s, is dit makkelijke recept perfect voor drukke Amerikanen die op zoek zijn naar een gezonde snack zonder suiker of bloem. Of je nu een ouder bent die snel … Lire plus

Alina had een speciale verrassing gepland voor hun 10-jarig jubileum, maar een schok wachtte haar in de lokale winkel. Wat zij dacht dat een verraad was, veranderde in een onvergetelijke viering van liefde en vertrouwen. Vandaag is het precies tien jaar – tien volle jaren sinds George en ik “Ja” tegen elkaar zeiden. Bij elke … Lire plus

Senioren: deze 7 veelvoorkomende fruitsoorten kunnen helpen de bloedsuikerspiegel op natuurlijke wijze in evenwicht te brengen Een slechte bloedsomloop in de benen is niet alleen oncomfortabel, het kan ook het dagelijks leven bemoeilijken, vooral voor ouderen. Vermoeide, zware benen, zwellingen of een tintelend gevoel kunnen tekenen zijn dat je bloed niet zo soepel stroomt als … Lire plus

Fibromyalgie is een aandoening die gekenmerkt wordt door aanhoudende, chronische pijn in het hele lichaam. Het is zeker geen prettige aandoening. Om er goed mee om te gaan, is het belangrijk om de waarschuwingssignalen zo vroeg mogelijk te herkennen. Hier zijn enkele waarschuwingssignalen die erop wijzen dat u of iemand anders mogelijk aan fibromyalgie lijdt. … Lire plus

Andreea voelde haar hart een sprongetje maken toen ze de kleine Ionuț zag. De baby sliep, met zijn minuscule wimpers die zachtjes trilden op zijn bleke wangetjes. Zijn handjes, niet groter dan Alex’ duim, waren tot vuistjes gebald, alsof hij zich voorbereidde om de wereld die hem niet wilde, het hoofd te bieden. “U mag … Lire plus