articles articles

Stel je voor dat je ‘s avonds laat in de keuken een glas water staat te pakken… en plotseling zie je een zwart ding razendsnel voor je uit rennen! Een angstaanjagend gezicht? Natuurlijk! En wat nog enger is, is dat je ze in je kamer begint te zien: onder je bed, in kasten en zelfs … Lire plus

Een knapperig, hartig tussendoortje dat smelt op de tong — perfect als aperitief of bij de lunch! 📋 Ingrediënten (voor 6 chaussons) 1 vel bladerdeeg 150 g gekookte ham, in kleine blokjes 150 g geraspte gruyèrekaas 1 ei (voor de glans) Zwarte peper (optioneel) 👨‍🍳 Bereidingswijze 1. Vulling voorbereiden Meng in een kom de blokjes … Lire plus

In een wereld die steeds afhankelijker wordt van medicijnen en chemicaliën, negeren velen de natuurlijke schatten die God ons heeft geschonken en die het lichaam genezen, genezen en voorzien van onschatbare energie, vitaliteit en heling. Kleine zaadjes die je misschien niet opmerkt, maar ze bevatten geweldige voedingsstoffen die helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen, buikvet te … Lire plus

Een snelle, voedzame en smaakvolle wokmaaltijd – ideaal voor doordeweeks! 📋 Ingrediënten (voor 3 à 4 personen) 300 g gekookte jasmijnrijst (bij voorkeur de dag ervoor klaargemaakt) 2 kipfilets, in kleine blokjes 2 wortels, in kleine blokjes 100 g groene erwtjes (vers of diepvries) 4 lente-uitjes, in fijne ringetjes 2 teentjes knoflook, fijngehakt 2 el … Lire plus

Zalig comfortfood met knapperige kip en een fluweelzachte saus vol umami! 📋 Ingrediënten (voor 4 personen) 🐔 Voor de kip: 4 kipfilets (of ontbeende kippendijen) 2 el bloem 1 tl paprikapoeder Zout & peper 2 el olijfolie 1 el boter 🍄 Voor de champignon-parmezaansaus: 250 g champignons (of gemengde boschampignons), in plakjes 2 teentjes knoflook, … Lire plus

Een geurige en kleurrijke stoofpot met kip, paprika en tomaten – puur comfortfood uit Zuidwest-Frankrijk! 🇫🇷🌶 📋 Ingrediënten (voor 4 personen) 4 tot 6 stukken kip (bv. kippendijen, drumsticks of bovenbenen) 2 rode paprika’s, in reepjes 2 groene paprika’s, in reepjes 4 rijpe tomaten, gepeld en in blokjes (of 400 g tomatenblokjes uit blik) 2 … Lire plus

Zo lekker dat je er een huwelijksaanzoek van zou kunnen krijgen! 💍✨ 📋 Ingrediënten (voor 3–4 personen) 🐔 Voor de kip: 2 kipfilets 1 tl paprika 1 tl gedroogde oregano Zout en peper, naar smaak 2 el olijfolie 🍝 Voor de pasta & saus: 300 g pasta (penne, tagliatelle of linguine) 20 cl volle room … Lire plus

De nieren zijn een van de stille organen van het lichaam en werken dag en nacht zonder dat de mens het merkt. Ze zijn verantwoordelijk voor het filteren van het bloed, het afvoeren van overtollige gifstoffen, het reguleren van de bloeddruk en het reguleren van de vocht- en mineraalbalans. Het grootste probleem is echter dat … Lire plus

Een van de essentiële apparaten in elk huishouden is de koelkast. Na langdurig gebruik zal de koelkast echter vuil op de deurrand krijgen, evenals veel vlekken en olievlekken. Als hij lange tijd niet wordt schoongemaakt, kan hij zelfs met schimmel bedekt raken. Dit maakt het makkelijker voor bacteriën om in de koelkast te groeien. Hier … Lire plus

Krokant bladerdeeg, romige vulling en frisse perzik: een verfijnde klassieker met een zomerse twist. 📋 Ingrediënten Voor het bladerdeeg: 1 rol bladerdeeg (of 250 g zelfgemaakt) Poedersuiker om te bestrooien Voor de amandelcrème: 300 ml volle melk 3 eidooiers 60 g suiker 25 g maïzena 60 g amandelmeel (amandelpoeder) Enkele druppels amandelaroma (optioneel) 30 g … Lire plus