Studies tonen aan dat masturbatie het immuunsysteem versterkt. Het tijdschrift Neuroimmunomodulation meldt dat deze praktijk het aantal witte bloedcellen verhoogt, die belangrijk zijn voor het bestrijden van infecties. Bovendien verlaagt een orgasme tijdelijk het cortisolgehalte, het stresshormoon, waarvan chronisch verhoogde niveaus het immuunsysteem kunnen verzwakken. Door het cortisolgehalte te verlagen, werkt masturbatie als een stressverlichter, wat gunstig is voor de algehele gezondheid.
7. Behoudt je libido en seksuele functie
