Week een verband of een stukje stof in een beetje appelazijn en leg het kompres op uw gezwollen gewrichten of spataderen. Wikkel het stevig aan. Herhaal deze behandeling elke ochtend en avond. U kunt ook 2 eetlepels appelazijn oplossen in een kopje warm water en dit mengsel dagelijks drinken.
Kliswortel
Deze traditionele geneeskrachtige plant is nuttig bij de behandeling van aandoeningen die verband houden met artritis, waaronder acute jichtaanvallen.
Volgens « The Essential Book of Herbal Medicine » verwijdert kliswortel gifstoffen uit de bloedbaan, vermindert ontstekingen en bevordert de juiste uitscheiding van urine die urinezuur bevat; daarom wordt het vaak aanbevolen als een effectief huismiddel tegen jicht.
Gezondheidsdeskundigen adviseren om 20-30 druppels klisworteltinctuur te mengen met 250-300 ml water, 3-4 keer per dag, en de behandeling moet enkele dagen duren.
Ananas
Ananas is rijk aan bromelaïne, een enzym dat ontstekingen remt. Ananassap verlicht gewrichtspijn bij artritis en versterkt de polsen.
Citroensap
Veel mensen denken dat citroensap het lichaam zuurder maakt, maar geloof het of niet, het creëert juist een alkalische omgeving en neutraliseert urinezuur. Citroenen zijn rijk aan vitamine C, wat erg belangrijk is voor het verlagen van het urinezuurgehalte.
Pers een citroen uit en voeg het sap toe aan een glas warm water. Drink dit warme citroenwater ‘s ochtends voordat je iets eet of drinkt. Voor het beste resultaat, drink dit gedurende enkele weken.
Vitamine C-supplementen werken ook heel goed. Raadpleeg uw arts voor de juiste dosering.
Goudsbloem
Goudsbloem is uitstekend voor het versterken van gewrichten en het voorkomen van ziekten. Het kan worden gebruikt als infusie of als supplement.
