Neuropathie (zenuwschade) is een veelvoorkomende complicatie van diabetes. Gemiddeld heeft tot 60% van de mensen met diabetes ook een vorm van neuropathie. Dit geldt met name voor diabetici die moeite hebben hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
Net als bij veel andere gezondheidsproblemen kunnen de symptomen van perifere neuropathie verergeren of verbeteren door uw voeding.
Perifere neuropathie is een aandoening die optreedt wanneer de zenuwen buiten de hersenen en het ruggenmerg (perifere zenuwen) beschadigd raken. Dit veroorzaakt zwakte, gevoelloosheid en pijn in zowel de handen als de voeten.
Perifere neuropathie kan ook lichaamsfuncties zoals de spijsvertering, het urineren en de bloedsomloop beïnvloeden.
Een van de beste manieren om perifere neuropathie te voorkomen, is door uw voeding aan te passen en eventuele medische aandoeningen die het risico verhogen te vermijden. Dit kan betekenen dat u ongezonde voeding uit uw dieet schrapt en stopt met alcohol.
Dit zijn de 6 ergste voedingsmiddelen die je moet vermijden als je je neuropathieklachten wilt verlichten.
1. Gluten
