Het veranderen van je slaaphouding, met name op je rug slapen, kan nachtelijk kwijlen verminderen. Een ondersteunend kussen kan deze overgang vergemakkelijken.

Behandeling van aandoeningen van de luchtwegen (8/12)
Het behandelen van ademhalingsproblemen met neussprays die de luchtwegen vrijmaken of met antihistaminica kan de speekselproductie ‘s nachts verminderen. Een medische diagnose is essentieel voor slaapapneu.

Verminder overmatige speekselproductie tijdens de maaltijd (9/12)
Het vermijden van pittig of zuur voedsel kan overmatige speekselproductie verminderen. Het is raadzaam een arts te raadplegen om de juiste behandelmethoden voor gastro-oesofageale reflux te bespreken.

Oefeningen voor neurologische aandoeningen (10/12)
Onder medische begeleiding kunnen orofaciale oefeningen de spiercontrole verbeteren bij mensen met neurologische aandoeningen en zo de speekselproductie verminderen.

Medische oplossingen voor ernstige overmatige speekselproductie (11/12)
In ernstige gevallen van overmatige speekselproductie kunnen injecties met botulinumtoxine of chirurgische ingrepen om de speekselproductie te verminderen worden overwogen.

Raadpleeg een arts als u last heeft van chronisch speekselverlies (12/12)
Als nachtelijk kwijlen chronisch wordt of de levenskwaliteit beïnvloedt, is het essentieel om een arts te raadplegen om de oorzaak vast te stellen en de juiste behandeling te kiezen.
