Wat zijn die ‘witte steentjes’ die in de mond verschijnen en een slechte adem veroorzaken?
- Het gevoel alsof er iets vastzit in de keel.
- Lichte slikproblemen
- Droge of irriterende hoest
- Regelmatige irritatie of ontsteking van de amandelen
Deze symptomen verschillen van persoon tot persoon. Sommige mensen verwijderen amandelstenen op natuurlijke wijze door te hoesten of door harder voedsel te eten, zonder ooit te weten wat er precies is gebeurd.
Waarom vormen zich deze stenen in de keel?
Er zijn verschillende factoren die de vorming van amandelstenen bevorderen. De structuur van de amandelen is er één van: mensen met diepere crypten hebben de neiging om vaker amandelstenen te ontwikkelen. Andere factoren die het risico verhogen zijn:
-
- Onvoldoende mondhygiëne
- Terugkerende keelontsteking
- Verminderde speekselproductie
- Roken of ademen door de mond
- Overmatige consumptie van zuivelproducten of voedingsmiddelen die resten achterlaten.
Elke factor draagt op een andere manier bij, maar ze hebben allemaal gemeen dat er zich vuil ophoopt in de keelholte, waardoor een omgeving ontstaat die gunstig is voor de vorming van stenen.
Hoe kom je van amandelstenen af zonder je keel te irriteren?
Vaak laten amandelstenen vanzelf los. Mocht dit echter niet gebeuren, dan zijn er veilige manieren om ze te verwijderen of te verminderen:
-
- Monddouches : apparaten die waterstralen spuiten en helpen om de amandelen op een milde manier te reinigen.
- Spoelen met warm zout water vermindert ontstekingen en maakt opgehoopt vuil los.
- Stevige en knapperige voedingsmiddelen , zoals appels of geroosterd brood, kunnen amandelstenen op natuurlijke wijze losmaken.
- Professionele verwijdering : In hardnekkige gevallen is het raadzaam een KNO-arts te raadplegen voor een veilige verwijdering.
Probeer amandelstenen nooit te verwijderen met scherpe voorwerpen of door op uw keel te drukken. Dit kan verwondingen en zelfs infecties veroorzaken.
Is er een manier om te voorkomen dat deze stenen ontstaan?
Preventie is eenvoudig en begint met een routine voor mond- en keelverzorging . Enkele handelingen kunnen een wereld van verschil maken:
-
- Poets na elke maaltijd je tanden en tong.
- Gebruik dagelijks tandzijde.
- Spoel je mond met een antiseptische oplossing.
- Drink gedurende de dag voldoende water.
- Vermijd plakkerig voedsel dat resten achterlaat.
Het schoonhouden van de keel bevordert ook de lokale immuniteit en vermindert het risico op amandelontsteking.
Hoewel amandelstenen in de meeste gevallen niet gevaarlijk zijn, kunnen ze wel degelijk een directe invloed hebben op het welzijn van degenen die er last van hebben.
Daarom is inzicht in hun oorsprong, weten hoe ze te herkennen en correct handelen de beste manier om ongemak te voorkomen en een goede keelgezondheid te behouden.