Wanneer moet je een arts raadplegen?
-
Constante metingen ≥ 130/80 mmHg
-
Symptomen zoals hoofdpijn, kortademigheid, pijn op de borst of duizeligheid.
-
Plotselinge, ernstige stijging van de bloeddruk (mogelijk hypertensieve crisis)
Belangrijkste conclusie
Hoewel de bloeddruk van nature verandert met de leeftijd, is hoge bloeddruk niet onvermijdelijk . Door uw bloeddrukwaarden te begrijpen en proactieve leefstijlgewoonten aan te nemen, kunt u uw bloeddruk uw hele leven lang gezond houden. Regelmatige controles en zelfmetingen thuis zijn de beste hulpmiddelen om problemen voor te zijn.
Je hart houdt geen rekening met een kalender; zorg er dus goed voor, ongeacht je leeftijd.
