Angst kalmeren:
Als angst ons overweldigt, is ademhalen de beste reactie. Tj Power stelt dat « in een staat van angst de fysiologie van ons lichaam (hartslag, ademhaling, enz.) versnelt, en diepe, langzame ademhalingen angstige gedachten kalmeren. » Hartcoherentietraining lijkt dan ook bijzonder geschikt.
