Voor een natuurlijke aanpak: bepaalde kruidentheeën, zoals groene munt, kunnen helpen om de hormoonbalans te herstellen.
Neem de tijd om de methode te kiezen die het beste bij je huid, budget en routine past. En vergeet vooral de nazorg na het ontharen niet: een kalme huid is altijd mooier.
Zorg holistisch voor jezelf.
Naast esthetische oplossingen kunnen simpele leefstijlgewoonten een verschil maken: een evenwichtige voeding, stressmanagement (met yoga of meditatie) en een herstellende slaap helpen de hormonen te reguleren en daarmee de haargroei te bevorderen.
En als je moed je in de schoenen zakt, praat er dan over: het delen van je ervaringen helpt vaak om de last van andermans meningen te verlichten.