😴 3. Slaapmedicatie
Gebruikt bij: slapeloosheid
Wat onderzoek uitwijst:
Frequent gebruik van slaapmiddelen wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op dementie.
Voorbeelden:
- Difenhydramine, doxylamine
- Zolpidem (Ambien)
- Benzodiazepinen
- Trazodone
Wat te doen:
Probeer eerst niet-medicamenteuze methoden (slaaphygiëne, cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid).
💔 4. Bepaalde antidepressiva
Gebruikt bij: Depressie, angst, zenuwpijn
Voorbeelden met een hoger risico (anticholinergica):
- Amitriptyline
- Nortriptyline
- Paroxetine
- Doxepin
Opties met een lager risico:
- Sertraline
- Citalopram
- Escitalopram
Wat te doen:
Stop niet abrupt. Bespreek alternatieven met uw arts.
🫀 5. Protonpompremmers (PPI’s)