Dit is geen reden om de behandeling te staken, maar overleg met uw arts kan helpen om de dosering aan te passen of van medicatie te veranderen.
Diepere oorzaken: wanneer is het tijd om onderzoek te doen?
In sommige gevallen kan nachtelijk kwijlen verband houden met aandoeningen zoals:
-
- Slaapapneu : gaat meestal gepaard met snurken en vermoeidheid bij het wakker worden.
- Gastro-oesofageale reflux : kan speekselvloed en brandend maagzuur veroorzaken.
- Problemen met de neus en keel , zoals een scheef neusschot of ontstekingen, die leiden tot mondademhaling.
In dergelijke situaties kan een slaaparts of KNO-arts onderzoeken en behandelingen aanbevelen, zoals CPAP, wat de slaapkwaliteit bij slaapapneu aanzienlijk verbetert.
Andere verrassende factoren
De speekselproductie kan ook toenemen om minder voor de hand liggende redenen: tandproblemen, tandvleesontsteking, zwangerschap (zwangerschapsptyalisme) of zelfs een vitamine B12-tekort.
Een eenvoudige controle kan duidelijkheid scheppen.
⚡ Leuk weetje: sommige vrouwen geven aan dat ze tijdens hun zwangerschap vaker moeten spugen vanwege overmatige speekselproductie.
Wat kan helpen om het probleem te verminderen?
-
- Slaap op je rug met een stevig kussen.
- Vermijd zware en zeer vette maaltijden voor het slapengaan.
- Zorg dat je de hele dag door voldoende drinkt.
- Gebruik van kaakapparaten bij gevallen van bruxisme of milde slaapapneu.
- In specifieke situaties kunnen artsen Botox of een operatie aanbevelen.
Veelgestelde vragen
Is kwijlen ‘s nachts normaal?
Ja, het komt vaak voor en is meestal onschadelijk, maar het kan wijzen op iets ernstigs als het vaak en overmatig is.
Moet ik elke keer dat dit gebeurt naar de dokter?
Nee. Alleen als het gepaard gaat met luid snurken, frequent brandend maagzuur, pijn in de mond of een niet-verkwikkende slaap.
Veroorzaakt slapen op je zij altijd kwijlen?
Nee, maar het verhoogt de kans, vooral als je mond een beetje openstaat.
Zijn er ernstige risico’s aan verbonden?
Op zich niet. Het probleem ontstaat wanneer het een symptoom is van aandoeningen zoals slaapapneu of reflux, die behandeling vereisen.