Goed nieuws: het bereiden van dit gezonde drankje kost je maar een paar minuten!
Ingrediënten:
10 kruidnagels,
500 ml water.
Bereiding:
Maak een geluid.
Voeg de kruidnagels toe en laat 5-10 minuten sudderen.
Doe ondertussen iets anders en luister 5 minuten.
Zeef en drink warm.
De regel voor Grace aux avantages is vergelijkbaar: drink ‘s ochtends een kopje van de drank op een lege maag.
Te nemen voorzorgsmaatregelen
Hoewel het kruid heerlijk smaakt, is het nog niet geschikt voor consumptie. Overmatig gebruik kan bijwerkingen veroorzaken, waaronder ernstige hoofdpijn, vanwege de hoge concentratie eugenol. Zoals altijd geldt: matiging is de sleutel!
