Ze komen onaangekondigd langs, nodigen zichzelf uit zonder waarschuwing of bemoeien zich met onderwerpen die je liever privé houdt. Deze ‘relatiebulldozer’ begrijpt het woord ‘nee’ niet. Om je gemoedsrust te bewaren, herhaal je resoluut – en zonder schuldgevoel – dezelfde reacties. Je grenzen moeten gerespecteerd worden.
De koning van de mentale verwarring: let op je evenwicht.
De emotionele manipulator trekt alles in twijfel: je herinneringen, je emoties, je gevoelens. Met gemene opmerkingen als « Je overdrijft » of « Je verbeeldt het je » zaaien ze twijfel. Als het gesprek in een vicieuze cirkel terechtkomt en nergens toe leidt, bescherm jezelf dan door de communicatie tot een absoluut minimum te beperken.
