Tandsteen kan vele oorzaken hebben, een van de belangrijkste is een slechte mondhygiëne. In combinatie met het eten van zoutrijk voedsel creëert dit een ideale voedingsbodem voor de vorming van tandsteen. Vandaag laten we je een recept zien waarmee je tandsteen kunt verwijderen en je tanden op natuurlijke wijze witter kunt maken, zonder naar de tandarts te hoeven gaan of veel geld uit te geven aan dure behandelingen.
Wat is tandsteen en waarom vormt het zich op de tanden?
Tandsteen is een ophoping van verharde bacteriële plaque die zich op de tanden vormt en zelfs onder het tandvlees kan komen, wat tandvleesproblemen kan veroorzaken.
Er zijn twee hoofdtypen tandsteen:
Supragingivaal tandsteen: dit is tandsteen dat zich op het tandoppervlak en boven het tandvlees bevindt.
Subgingivaal tandsteen: dit is tandsteen dat zich onder de tandvleesrand bevindt en kan leiden tot parodontale pockets.
Hoe verwijder je tandsteen met huismiddeltjes?
Huismiddeltjes kunnen een goede oplossing zijn om tandsteen te verwijderen. Ze reinigen niet alleen je tanden, maar voorkomen ook de vorming van nieuwe tandsteen.
Dagelijkse mondhygiëne
Het belangrijkste is een goede mondhygiëne te handhaven. Dit betekent dat u de volgende punten in acht moet nemen:
Poets uw tanden na elke maaltijd met een tandenborstel met gemiddelde hardheid en een goede tandpasta.
Het wordt aanbevolen om minstens één keer per dag te flossen (ja, naast het tandenpoetsen).
Met mondspoeling kunnen we de bacteriën verwijderen die zich hebben genesteld op plekken die moeilijker bereikbaar zijn met de tandenborstel. (Hoewel mondspoeling een regelmatige routine van tweemaal daags tandenpoetsen en flossen niet vervangt, helpt het wel om voedselresten tussen de tanden te verwijderen.)
Met een monddouche kunt u zelfs moeilijk bereikbare plekken reinigen, zoals onder het tandvlees.
