Instructies:
- Giet 3 liter lauw water in een kom. Het is het beste om iets warmer water te gebruiken, zodat de ingrediënten beter opgenomen worden.
- Voeg een half glas (100 ml) zeezout toe. Zeezout is rijk aan mineralen die de stofwisseling versnellen, de huid diep reinigen en ontstekingen verlichten.
- Roer er 100 ml appelazijn doorheen. Deze azijn reinigt de huid en verzacht de ontsteking die artritis veroorzaakt. Het is ook uitstekend geschikt voor de bestrijding van schimmelinfecties.
- Voeg een paar druppels tea tree-olie toe. Dit natuurlijke antisepticum vermindert krampen, reuma, artritis en spierpijn.
- Week je voeten 20 tot 30 minuten in dit bad. Je kunt je voeten ook masseren om de pijn verder te verlichten.
Zeezout vermindert pijn en bevordert de bloedsomloop. Droog na het bad je voeten goed af en breng een crème of olie aan. Olijfolie is een goede optie. Masseer je voeten terwijl je de olie aanbrengt.
Na dit bad voelt u zich licht als een veertje en zijn uw benen pijnvrij. Deze methode is eenvoudig en maakt gebruik van ingrediënten die u waarschijnlijk al in huis hebt.