Dat is betekenis.
En zonder betekenis vervaagt de geest langzaam.
Vriendelijke herinneringen:
Beweeg elke dag, al is het maar een beetje. Regelmaat is belangrijker dan intensiteit.
Koester één echte relatie. Dat is genoeg.
Bewaar je innerlijke rust – laat los wat je niet kunt veranderen.
Houd een eenvoudige routine aan; structuur brengt rust.
Doe elke dag iets wat alleen voor jezelf is.
Laat je wereld niet krimpen tot een stoel of een scherm.
Een goed leven, vooral op latere leeftijd, is niet luidruchtig.
Het is stabiel.
Het is betekenisvol.
En het bestaat uit kleine dingen die echt blijven bestaan.
Gerelateerde berichten:
Ik bracht een paar nachten door in het voormalige appartement van mijn vriend en zag deze ongewone bultjes.
Hoe je slijm in je keel effectief en veilig kunt losmaken en verminderen.
Wat symboliseert het als een overledene in een droom tegen je spreekt?
5 veelvoorkomende misvattingen over het ronde litteken op de bovenarm.
Ik deed eenmaal daags 5 druppels 3% waterstofperoxide in elk oor. Drie dagen later gebeurde het volgende.
