🧬 4. Ontgift de lever
Rozemarijn stimuleert de aanmaak van gal, essentieel voor de vetvertering en het verwijderen van gifstoffen. Rozemarijnthee op een lege maag ondersteunt de leverreiniging en helpt het lichaam te ontgiften.
💪 5. Versterkt het haar (vervolg op de volgende pagina)
Rozemarijn zit vol voedingsstoffen zoals ijzer, calcium en B-vitaminen. Het versterkt de haarwortels en stimuleert de haargroei. De verbeterde bloedcirculatie draagt bovendien bij aan een gezonde hoofdhuid.
🦠 6. Natuurlijk antibioticum
Rozemarijn heeft antimicrobiële en antiseptische eigenschappen. Het helpt het immuunsysteem te versterken en lichte infecties zoals keelpijn of verkoudheid te bestrijden.
☕ Hoe bereid je het?
-
Breng één kop water aan de kook.
-
Voeg 1 theelepel rozemarijnblaadjes toe (vers of gedroogd).
-
Laat 5–10 minuten trekken en zeef vervolgens.
-
Voeg naar smaak een beetje honing of citroen toe.
