Voorbereiding:
- Doe de rozemarijn in een schone pot.
- Bedek met olie
- Laat het 10 tot 15 dagen rusten op een donkere plaats.
- Schud elke 2 tot 3 dagen.
- Filteren voor gebruik
Gebruiksaanwijzing:
Aanbrengen met een zachte massage op bijvoorbeeld de nek, schouders of benen.
🛁 Rozemarijnbad om te ontspannen
Een eenvoudige manier om de dag af te sluiten:
- Voeg een handvol rozemarijn toe aan het hete water.
- Dompel jezelf er 15 tot 20 minuten in onder.
Aromatische damp kan bijdragen aan een gevoel van frisheid en helderheid.
🧠 Ondersteuning voor concentratie en stemming