In talloze Amerikaanse medicijnkastjes staat een bekend flesje. Het belooft pijn te verlichten, je te helpen in slaap te vallen en de scherpe kantjes van lange, onrustige nachten af te halen. De naam is Tylenol PM. Maar volgens een zorgprofessional verdienen die kleine blauwe pilletjes een tweede blik, vooral als ze avond na avond worden … Lire plus
De kerstcactus, ook wel paascactus genoemd (Schlumbergera bridgessii), is een prachtige, in de winter bloeiende boom die perfect is voor in een appartement en een vleugje kleur toevoegt aan vrijwel elke binnenruimte. Deze bekende plant is niet alleen gemakkelijk te verzorgen, maar kan ook eenvoudig worden vermeerderd en, met een paar simpele trucjes, continu in … Lire plus
verbeteren Ooggezondheid is essentieel in ons dagelijks leven. Lange uren achter een beeldscherm, voedingstekorten en veroudering kunnen allemaal ons zicht beïnvloeden en problemen zoals bijziendheid, staar of vermoeide ogen veroorzaken. Gelukkig zijn er natuurlijke recepten met vitaminerijke groenten en fruit die de ogen voeden en ook het geheugen verbeteren. In dit artikel stel ik een … Lire plus
De kookwereld zit vol tradities, gewoonten en ongeschreven regels. Een van de meest besproken vragen onder thuiskoks is verrassend eenvoudig: moet je pasta afspoelen na het koken? Jouw situatie met de spaghetti van je partner laat zien hoe verdeeld de meningen hierover kunnen zijn. Je zei: « Mijn partner heeft spaghetti gemaakt, maar de pasta niet … Lire plus
Het lijkt misschien een fundamentele hygiënegewoonte, maar toch verwaarlozen veel mensen het dagelijks verwisselen van hun ondergoed. Gezondheidsexperts waarschuwen nu dat het te lang dragen van hetzelfde ondergoed niet alleen onhygiënisch is, maar dat de ophoping ervan ook daadwerkelijke gezondheidsrisico’s met zich mee kan brengen. Dagelijks verschonen is daarom essentieel. Hoe verontrustend het ook mag … Lire plus
Je bent het zat om constant een beetje moe te zijn, je zorgen te maken over elk seizoensvirus en gefrustreerd te zijn omdat je lichaam niet optimaal functioneert. Je hebt wel eens gehoord van eeuwenoude remedies – simpele combinaties van natuurlijke ingrediënten – die een enorme verbetering van je gezondheid beloven, maar je bent sceptisch … Lire plus
Pardon meneer. Ik wil graag mijn rekeningsaldo controleren. Een zwart jongetje met versleten schoenen stond aan de balie. Tien jaar oud, gebarsten zolen, gerafelde veters, een jasje uit de kringloopwinkel dat zijn tengere figuur bijna verzwolg. De bankdirecteur stopte, bekeek de jongen langzaam van top tot teen en barstte toen in lachen uit. « Uw rekening … Lire plus
Anne (66) kijkt vanuit haar knusse woonkamer door het raam naar buiten, terwijl de eerste sneeuw van het seizoen naar beneden dwarrelt. In een hoek zorgt haar houtkachel voor een warme gloed die de kamer in een comfortabele omarming hult. Deze vredige sfeer wordt echter vaak verstoord door opmerkingen van anderen. “Mensen blijven zeggen dat … Lire plus
Iedereen wil zijn of haar stofwisseling een boost geven en meer vet verbranden, maar als het gaat om hoe je die kunt verhogen, kiezen de meeste mensen de verkeerde methode, waardoor de stofwisseling juist vertraagt in plaats van versnelt. Vetverbranding is een natuurlijk proces in het lichaam; iedereen heeft zijn of haar eigen unieke stofwisseling. … Lire plus
“Mijn bedrijf is verdwenen.” De miljardair verloor alles in één dag… Totdat de arme conciërge alles veranderde. Niemand had de ineenstorting verwacht. Op een ochtend stapte miljardair Ethan Ward zijn hoofdkantoor binnen en trof er een complete chaos aan. Telefoons die onbeantwoord blijven, advocaten die in de lobby wachten, investeerders die om uitleg vragen. Tegen … Lire plus