In de eerste dagen nemen de bezoeken toe en volgen de telefoontjes, waarna het leven buiten de instelling vanzelf weer zijn normale gang hervat. Het is geen gebrek aan genegenheid of verwaarlozing, maar simpelweg een ander ritme. Toch kan het wachten op een vertraagd bericht voor iemand die in een zorginstelling woont, een zware last worden. Zelfs omringd door andere bewoners kunnen ze een subtiel gevoel van eenzaamheid ervaren, een eenzaamheid die tussen de activiteiten door sluipt en een stilte achterlaat die net iets te lang blijft hangen.
Wanneer de dag zijn betekenis verliest zonder een klein doel.
Thuis is er altijd wel iets te doen: een lade opruimen, een maaltijd bereiden, een leeshoekje inrichten. Deze kleine taken vullen de uren en creëren een natuurlijk ritme. In een zorginstelling is alles al voorbereid en verwacht… soms een beetje té veel. Sommige mensen worden dan toeschouwers van hun eigen leven en missen de mogelijkheid om zelf initiatief te nemen. Het opzetten van een mini-project – een paar regels schrijven, deelnemen aan een workshop, een plant verzorgen – geeft een echt gevoel van innerlijke motivatie.
Wanneer het lichaam tot rust komt door gebrek aan stimulatie.
Vaak wordt gedacht dat een sterk gestructureerde omgeving stabiliteit garandeert. Echter, minder reizen, minder wandelen en het volgen van een rigide schema kunnen het energieniveau dagelijks verlagen. Zonder dagelijkse lichaamsbeweging neemt de mobiliteit af en daalt de vitaliteit. Actief blijven – door middel van lichte bewegingen, wandelingen en groepsactiviteiten – is essentieel voor het behoud van zelfstandigheid .
Wanneer intimiteit een zeldzame luxe wordt.
Het delen van een ruimte, hulp krijgen bij het aankleden of constant benaderd worden door personeel kan geruststellend zijn… maar ook overweldigend. Het gevoel dat je je niet langer even kunt afzonderen, verstoort het gevoel van controle over je eigen ruimte. Velen uiten dan een simpel verlangen: een deur sluiten, even alleen zijn, naar muziek luisteren zonder iemand te storen.
Wanneer vertrekken veel ingewikkelder wordt dan aankomen
Soms denken we dat simpelweg zeggen « Ik wil naar huis » voldoende is. In werkelijkheid is het vaak complexer: het huis kan verkocht zijn, het gezinsleven kan veranderd zijn en er kunnen nieuwe routines zijn ontstaan. De gestructureerde omgeving kan ook een subtiele afhankelijkheid creëren, waardoor het moeilijk is om het dagelijkse leven volledig te hervatten. Vandaar het belang van het afwegen van alle opties voordat je een beslissing neemt.
Hoe bereid je je rustig voor op deze overgang?
Het verkennen van alternatieven – thuiszorg, meer mogelijkheden voor zelfstandig wonen, persoonlijke ondersteuning – maakt het mogelijk een balans te vinden die de wensen en het tempo van elk individu respecteert. Het bespreken van deze opties met dierbaren, vragen stellen over hoe ze werken, het behouden van fysieke en sociale activiteit en het stimuleren van nieuwsgierigheid dragen allemaal bij aan een harmonieuzer dagelijks leven.
Want uiteindelijk is het meest waardevolle het gevoel dat je nog steeds controle hebt over je eigen manier van leven.
