lager:
- 1 theelepel valeriaan (5 g)
- 1 kopje water (250 ml)
Voorbereiding:
- Voeg valeriaan toe aan heet water.
- Dek het af en laat het 5 minuten trekken.
- Zeef het mengsel voor het drinken.
3. Citroenmelisse (Melissa) voor hormonale regulatie
Citroenmelisse, ook wel bekend als melissa, heeft veelbelovende effecten laten zien bij zowel hypothyreoïdie als hyperthyreoïdie. Men denkt dat het de activiteit van schildklierhormonen helpt reguleren.
Hoe maak je citroenmelissethee klaar?
- 1 theelepel citroenmelisse (5 g)
- 1 kopje water (250 ml)
Voorbereiding:
- Voeg citroenmelisse toe aan heet water.
- Dek het af en laat het 10 minuten trekken.
- Zeef en geniet.
4. Ginseng om de stofwisseling te stimuleren en ontstekingen te verminderen
Ginseng is een krachtig traditioneel middel dat vaak wordt gebruikt bij de behandeling van stofwisselingsproblemen die verband houden met schildklierdisfunctie. De actieve bestanddelen ervan kunnen ontstekingen verminderen en de hormoonbalans ondersteunen.
Hoe maak je ginsengthee klaar?
lager:
- 1 theelepel gemalen ginseng (5 g)
- 1 kopje water (250 ml)
Voorbereiding:
- Voeg ginsengpoeder toe aan heet water.
- Dek het af en laat het 5 minuten trekken.
- Zeef het mengsel voor het drinken.
5. Radijs: een natuurlijke detox voor de schildklier en de gezondheid van het hele lichaam
Radijs is een zeer heilzame groente die de schildklierfunctie en de algehele gezondheid ondersteunt. De eigenschappen ervan zijn onder andere:
- Verbetering van de werking van de schildklier
- Het voorkomen van celbeschadiging
- Ondersteunende functie
- Helpt bij het verwijderen van nier- en galstenen.
- Verlaging van cholesterol- en triglycerideniveaus
- Optimalisatie is in omloop.
- Het verlagen van de suikeropname
- Ondersteuning van de levergezondheid
- Bevordert de spijsvertering
- condities van de wittebak
- Het herstellen van de darmflora
Radijs sap als huismiddeltje