Naast deze stappen kunnen enkele milde producten helpen: Hyland’s Leg Cramps PM: kruidentabletten, online verkrijgbaar, met een gemiddelde beoordeling van 4,6/5. MagniLife Cream: gemakkelijk plaatselijk aan te brengen, gewaardeerd om zijn effectiviteit. Pure Encapsulations Supplement: combineert magnesium, calcium en kalium voor optimale spierontspanning. (Denk er altijd aan om uw arts of apotheker te raadplegen voordat u met supplementen begint.) En als uw krampen frequent voorkomen, bijzonder pijnlijk zijn of uw beweging beperken, raadpleeg dan zo snel mogelijk een zorgverlener. Zij kunnen vaststellen of er een onderliggende medische oorzaak is.
