Positie 7: Overwerkte winnaar voor degenen die slapen
Slaaphouding 7: De overwerkte winnaar. Voor wie met gekruiste armen en opgetrokken benen slaapt, duidt deze slaaphouding op een grote verantwoordelijkheid. Zelfs als je gemotiveerd en hardwerkend bent, kan je slaaphouding erop wijzen dat je rust nodig hebt. Het is tijd om balans te vinden voordat een burn-out toeslaat. Ga verder op de volgende pagina: Slaaphouding 8: Koppig en ambitieus, nooit opgeven. Deze slaaphouding is voor volhardende mensen die zich door niets laten tegenhouden. Met een strijdersmentaliteit kun je te veel dingen tegelijk aanpakken. Als dit op jou van toepassing is, moet je goed nadenken of je niet te veel energie en welzijn opoffert. Slaaphouding gaat niet alleen over comfort: het weerspiegelt je mentale en emotionele toestand, vooral als het gaat om hoe hard je werkt. Of je nu overwerkt bent, onafhankelijk of altijd anderen op de eerste plaats zet, je slaaphouding kan belangrijke aanwijzingen geven.
Dus let de volgende keer dat je wakker wordt eens op hoe je je voelt en gebruik dat moment om je batterijen weer op te laden!
