Het in stand houden van toxische relaties
Sommige relaties kosten meer energie dan dat ze je verrijken.
Op deze leeftijd is kwaliteit belangrijker dan kwantiteit. Omring jezelf met mensen die je respecteren, naar je luisteren en je een goed gevoel geven.
De gedachte dat plezier van ondergeschikt belang is.
Plezier is geen luxe, het is een noodzaak.
Dansen, schilderen, tuinieren, reizen, muziek… Alles wat je een levendig gevoel geeft, verdient een centrale plek in je leven.
Vast blijven zitten in je eigen gewoonten
Verandering van je routine stimuleert de hersenen en wakkert je enthousiasme weer aan.
Een nieuwe les, een andere route, een onverwachte activiteit… Avontuurlijk zijn kent geen leeftijdsgrens.
zichzelf vergeten
Jarenlang denken we aan anderen: familie, werk, verantwoordelijkheden.
Op je zestigste is het tijd om jezelf een belangrijke vraag te stellen:
« Wat maakt me vandaag gelukkig? »
Kortom,
Zestig worden is geen einde, maar een mogelijke wedergeboorte .
Door de gewoonten los te laten die het dagelijks leven belasten, maak je ruimte voor meer lichtheid, vrijheid en plezier.
Het leven wordt niet gemeten in jaren, maar in ten volle beleefde momenten.
Wat als het mooiste hoofdstuk nu zou beginnen?