Onverklaarbare extreme vermoeidheid: Ongebruikelijke, plotselinge vermoeidheid zonder duidelijke oorzaak. De hersenen hebben mogelijk al een zuurstoftekort. Hartkloppingen of een onregelmatige hartslag: Mensen met boezemfibrilleren hebben een hoger risico op een beroerte. Elk gevoel van een onregelmatige hartslag vereist medische aandacht. Verwardheid, tijdelijk geheugenverlies: Moeite met concentreren, ongewone geheugenverlies, een gevoel van ‘hersenmist’.
Onverklaarbare pijn in de arm
Onverklaarbare pijn in de arm, kaak of nek. Soms verward met spierpijn, maar kan wijzen op een circulatieprobleem. Hoge bloeddruk of een slecht gereguleerde bloedsuikerspiegel. Een te hoge bloeddruk of slecht gereguleerde diabetes verhoogt het risico op een beroerte aanzienlijk. Zelfs zonder symptomen is het een stil waarschuwingssignaal. Bij plotselinge symptomen: handel direct. Gebruik de QUICK-regel: hangend gezicht, onvermogen om een arm op te tillen, onduidelijke spraak. Bel direct de hulpdiensten. Elke minuut telt. Hoe sneller er wordt ingegrepen, hoe groter de kans op herstel.
Hoe verlaag je het risico op een beroerte?
Hoe verlaag je het risico op een beroerte? Houd je bloeddruk onder controle. Beperk je zout- en suikerinname. Stop met roken. Beweeg regelmatig. Zorg voor voldoende slaap. Ga stress beheersen. Laat je regelmatig medisch controleren. Belangrijke boodschap: Niet al deze signalen betekenen per se dat je een beroerte krijgt, maar ze negeren kan gevaarlijk zijn. Als er meerdere symptomen optreden of als ze vaak voorkomen, raadpleeg dan snel een arts of apotheker.
