De tweede spijt, die volgens haar nog vaker terugkomt, betreft een levensgebied waar mensen juist veel meer controle over hebben.
Julie zei: « Het belangrijkste wat mensen zeggen, en wat ik niet vaak hoor, is: ‘Ik wou dat ik mijn gezondheid meer had gewaardeerd’. »
Het is makkelijk om onze gezondheid als vanzelfsprekend te beschouwen wanneer we ons goed voelen, maar zodra we ziek worden, kunnen we weer naar onze gezondheid verlangen.
Nadat Julie dit op een veel ingrijpender schaal had zien gebeuren, heeft ze geprobeerd te leren van haar patiënten en schrijft ze nu elke avond een ‘dankbaarheidslijst’ om te onthouden wat mensen als vanzelfsprekend beschouwen en waar zij zelf dankbaar voor is.
Ze legde uit: « Ik vind het fijn dat ik kan ademen, dat ik rondloop, dat ik de zon kan voelen – van die kleine dingen. »
« Ik denk dat het belangrijkste wat ik hoor van mensen die stervende zijn, is dat ze achteraf gezien liever hadden beseft hoe goed ze zich eerder voelden. »
