1- Ginkgo Biloba:
Ginkgo biloba is een kruid dat bekendstaat om zijn vaatverwijdende eigenschappen, wat betekent dat het de bloedvaten verwijdt en zo de bloedsomloop verbetert. Het bevat ook antioxidanten die ontstekingen kunnen verminderen en bloedvaten beschermen tegen beschadiging. Je kunt het als supplement innemen of een crème met ginkgo biloba-extract op je voeten aanbrengen om pijn te verlichten.
2- Goudsbloem:
Goudsbloem is een ander kruid dat kan helpen bij het verminderen van zwelling in de voeten en het verbeteren van de bloedsomloop. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen en stimuleert de bloedtoevoer naar de ledematen. Voor het beste resultaat kunt u een aftreksel van goudsbloem maken en uw voeten er 15-20 minuten per dag in laten weken. Er zijn ook crèmes of zalven met goudsbloem verkrijgbaar die u op uw voeten kunt aanbrengen om zwelling te verlichten en de bloedsomloop te verbeteren.
3- Slagersbezem:
