Breng een kopje water aan de kook en haal het van het vuur.
Voeg de gedroogde paardenbloemwortel toe aan het hete water.
Dek het kopje af en laat de infusie 10-15 minuten trekken, zodat de heilzame stoffen vrij kunnen komen.
Zeef de infusie om de paardenbloemwortel te verwijderen.
Als je de infusie wilt zoeten, kun je een beetje honing toevoegen of een paar druppels citroensap erin knijpen.
Laat de infusie iets afkoelen voordat u deze aanbrengt.
Sollicitatie:
-Giet de infusie in een bak die groot genoeg is om je voeten in te weken.
-Zorg ervoor dat de temperatuur van de infusie aangenaam is voor je voeten en laat je voeten erin weken. -Laat je voeten 15-20 minuten in de infusie weken.
Droog je voeten na het weken voorzichtig af met een handdoek.
Je kunt dit proces dagelijks of naar behoefte herhalen om de zwelling te verlichten.
Het is belangrijk om een arts of andere zorgverlener te raadplegen voordat u met een kruidenbehandeling begint, vooral als u al bestaande medische aandoeningen heeft of medicijnen gebruikt.
Geen gerelateerde berichten.
