Doe de spinazie in een blender.
Voeg het water en de gember toe.
Mix gedurende 30 tot 40 seconden tot een homogeen mengsel ontstaat.
Voeg het citroensap pas aan het einde toe.
Gebruikswijze:
Neem het ‘s ochtends in op een lege maag.
Gebruik 3 tot 4 keer per week.
Tip: Zeef het sap niet! Zo blijven de vezels behouden voor een maximaal reinigend effect.
⚠️ Aanbevelingen en voorzorgsmaatregelen
Nierproblemen: Vanwege het oxalaatgehalte dienen mensen met nierstenen hun arts te raadplegen alvorens deze producten regelmatig te consumeren.
Rauw of gekookt? Eet ze rauw voor een maximaal ontgiftend effect, of gekookt als je een gevoelige maag hebt.
Tip: Dit sap is het meest geschikt als onderdeel van een evenwichtig dieet met weinig geraffineerde suikers.
Kortom
, spinazie is niet zomaar een groente; het is een echt regeneratief middel. Door de darmen te reinigen, zorgt het ervoor dat je hele lichaam beter functioneert.
