Eiwitten in de urine kunnen je energie wegnemen en wijzen op nierstress. Vitamine D kan helpen de natuurlijke barrière van de nieren te versterken.
Klinische onderzoeken, zoals een studie uit 2019, toonden aan dat suppletie met een lage dosis vitamine D geassocieerd was met een verminderde proteïnurie bij patiënten met chronische nierziekte. Een ander overzicht van studies wees op een afname van eiwitverlies bij mensen met diabetische nierproblemen.
Dit kan betekenen dat u zich minder zorgen maakt in het dagelijks leven en meer vertrouwen hebt in uw gezondheid. Het volgende voordeel bouwt hier nog verder op voort…
Voordeel #3: Helpt ontstekingen te verminderen
Ontstekingen kunnen ongemerkt bijdragen aan nierproblemen, doordat ze als een voortdurende irritatie voor de filters in de nieren fungeren.
Vitamine D staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Onderzoek suggereert dat het markers zoals C-reactief proteïne kan verlagen, die verband houden met nierstress.
Patiënten in diverse onderzoeken ondervonden een vermindering van ontstekingen, wat leidde tot een algeheel beter welzijn. Maar dat is nog niet alles: lees verder voor een voordeel dat ook het dagelijks leven beïnvloedt…
Voordeel nr. 4: Het algehele energieniveau verhogen
Nieren die het moeilijk hebben, kunnen ervoor zorgen dat u zich uitgeput voelt, zelfs na rust. Vitamine D ondersteunt de gezondheid van cellen, waaronder die in de nieren.
Onderzoek toont een verband aan tussen hogere vitamine D-spiegels en een verbeterde fysieke functie en vitaliteit, met name bij oudere volwassenen of mensen met nierproblemen.
Stel je voor dat je uitgerust wakker wordt en klaar bent voor de dag. Dit sluit aan bij de volgende manier waarop vitamine D niercellen kan beschermen…
Voordeel #5: Versterking van de bescherming van niercellen
Niercellen vormen de basis van de filtratie. Vitamine D kan processen activeren die ze beschermen tegen beschadiging.
Preklinisch en klinisch onderzoek wijst op beschermende effecten op de nierstructuren, waardoor stressgerelateerde veranderingen mogelijk worden afgeremd.
Deze versterking zou een cruciale stap kunnen zijn in het behoud van veerkracht. De voordelen worden steeds aantrekkelijker…
