Deze krachtige en verfrissende drank, bereid met citroen, gember en kurkuma, maakt deel uit van een wellnessroutine die vaak wordt geassocieerd met vitaliteit en het ondersteunen van de stofwisseling. Het is eenvoudig te maken en maakt gebruik van natuurlijke ingrediënten die traditioneel worden gebruikt vanwege hun aromatische eigenschappen en hun rol in zogenaamde « detox »-kuren.
In plaats van direct resultaat te beloven, kan deze drank een algehele benadering van welzijn ondersteunen, in combinatie met een evenwichtig dieet en een actieve levensstijl.
Ingrediënten
- Citroenen
- Verse gemberwortel
- Kurkuma
- Zwarte peper of cayennepeper (optioneel)
- Water
Voorbereiding
- Bereid de ingrediënten voor.
Snijd de citroenen en gemberwortel in dunne plakjes om de infusie en verspreiding van de aroma’s te bevorderen. - Het water aan de kook brengen:
Breng een pan water aan de kook en haal de pan vervolgens van het vuur. - Voeg de aromatische ingrediënten toe.
Haal de pan van het vuur en voeg de citroenschijfjes, gember, kurkuma en, indien gewenst, een snufje zwarte peper of cayennepeper toe.
