Bent u ooit wakker geworden met een stijf, duizelig of vermoeider gevoel dan toen u naar bed ging? De meeste senioren gaan ervan uit dat dit gewoon bij het ouder worden hoort, maar onderzoek suggereert dat uw slaaphouding een verborgen rol kan spelen in uw gezondheid. Ja, de houding waarin u uw hoofd, nek en … Lire plus
Postelein (ook bekend als Verdolaga ) is van een lastig onkruid uitgegroeid tot een ware schat! Tegenwoordig maakt deze bijzondere plant een comeback op boerenmarkten en zelfs op de menukaarten van prestigieuze restaurants. Ze biedt niet alleen gezondheidsvoordelen, maar ook heerlijke culinaire ervaringen. Postelein , ook bekend onder andere namen als varkenskruid of berenklauw , is een onkruid dat je beter … Lire plus
Artsen in Taiwan meldden dat ze 300 nierstenen hebben verwijderd bij een jong meisje dat regelmatig bubble milk-thee dronk in plaats van water. Het grote aantal nierstenen werd verwijderd bij een 20-jarig meisje – Foto: Chi Mei Media Central Volgens The Independent van 16 december was het urologieteam van het Chi Mei Ziekenhuis in Tainan, … Lire plus
Je denkt misschien dat chai een gezellige, aromatische drank is voor koude dagen, maar achter de rijke smaak schuilt een schat aan gezondheidsbevorderende eigenschappen. Deze eeuwenoude kruiden verwarmen niet alleen je ziel, ze kunnen ook actief bijdragen aan het welzijn van je lichaam. Chai-kruiden worden al eeuwenlang over de hele wereld gekoesterd – niet alleen … Lire plus
Kan guavebladthee echt diabetes genezen? Een arts legt het mechanisme uit en wat het precies doet. Iedereen is dol op natuurlijke remedies – zoals het drinken van guavebladthee om diabetes te behandelen. Maar weet je echt wat hierachter zit? Dr. Duong Minh Tuan (Endocrinologie – Diabetesafdeling, Bach Mai Ziekenhuis) vertelde dat hij in de klinische … Lire plus
Iedereen heeft wel eens het ongemak ervaren van slapen in een benauwde, warme omgeving. Het is moeilijker om in slaap te vallen, moeilijker om dieper in een diepe slaap te komen en onmogelijk om comfortabel te blijven slapen in een benauwde, snikhete kamer. Als je beter wilt slapen op warme zomeravonden, kun je beter een … Lire plus
We denken vaak aan hartgezondheid in termen van voeding, beweging of stressniveau, maar weinigen beseffen dat de voeten het eerste alarmsysteem van het lichaam kunnen zijn. Deskundigen waarschuwen dat het negeren van kleine veranderingen aan uw voeten kan betekenen dat u levensreddende waarschuwingssignalen van ernstige ziekten mist. De meesten van ons werpen zelden een vluchtige … Lire plus
Muggen worden vaak beschouwd als een van de meest irritante plagen. Ze zoemen rond onze oren en laten jeukende beten achter. Hun aantrekkingskracht tot mensen is echter niet zo willekeurig als het lijkt. Veel mensen vragen zich af waarom ze muggenmagneet lijken, terwijl anderen er grotendeels geen last van hebben. Inzicht in de wetenschap achter … Lire plus
Een simpele afbeelding gaat viraal, internetgebruikers beginnen erover te piekeren (of grijpen naar hun bril!) en roepen een controversiële vraag op: « Welk getal zie je? » Als je deze beroemde zwart-grijze spiraal op sociale media bent tegengekomen, is de kans groot dat je hebt geprobeerd het geheim ervan te ontrafelen. Maar pas op: dit visuele spel verbergt meer … Lire plus
Minder dan zeven uur slaap lijkt misschien onschuldig, maar onderzoek toont aan dat het je lichaam op verrassende manieren stilletjes kan schaden. Van hormonale onevenwichtigheden tot huiduitslag en zelfs spijsverteringsproblemen: slaapgebrek heeft veel meer gevolgen dan alleen je energieniveau. De meeste mensen weten dat slaap belangrijk is, maar weinigen beseffen echt hoe schadelijk het kan … Lire plus