Een paar jaar geleden waarschuwden gezondheidsorganisaties voor het cholesterolgehalte in eieren. Eieren worden, net als veel andere voedingsmiddelen zoals kokosolie en avocado’s, ten onrechte als ongezond beschouwd. Terwijl een gemiddeld groot ei tussen de 180 en 186 mg cholesterol levert, produceert uw lever zelf tussen de 1000 mg en 2000 mg per dag. Wanneer je … Lire plus
In april 2021 verwelkomden Céline Casey en haar familie Vienna Brookshaw in het Verenigd Koninkrijk. Vanaf de geboorte was het meisje herkenbaar aan een zeldzame moedervlek, een congenitale melanocytaire naevus (CMN), op haar voorhoofd. Hoewel de vlek geen bedreiging vormde voor haar gezondheid, vormde het wel een grote emotionele uitdaging: hoe kon ze Vienna helpen … Lire plus
uidflapjes zijn onschuldig, maar soms hinderlijk. Ze verschijnen meestal in de nek, oksels of in huidplooien. Deze huidflapjes, ook wel molluscum pendulum genoemd, zijn zacht en pijnloos, vleeskleurig of zelfs licht donker. Ontdek de oorzaken en risicofactoren, evenals de beschikbare behandelingen om ze te verwijderen. Sommige mensen noemen ze “huidflapjes”. Deze kleine, bobbelige huidflapjes moeten … Lire plus
Het is een ervaring die we allemaal wel eens hebben gehad: dat moment waarop het beeld voor ons niet overeenkomt met wat we dachten te zien. Is dit je ooit overkomen? Een foto die onlangs viraal ging op sociale media, daagde onze perceptie uit. Op het eerste gezicht leek het een enorme berg kleurrijke Legoblokjes … Lire plus
Vandaag deel ik een simpele tip om gewrichtspijn, spierpijn of ontstekingen te verlichten. Je hebt alleen een laurierblaadje nodig, een ingrediënt dat je waarschijnlijk al in je keuken gebruikt. Bekijk de video tot het einde om te ontdekken hoe dit kleine blaadje je welzijn kan verbeteren. Waarom een laurierblad? Laurierblad is rijk aan eugenol, een … Lire plus
Waarom is de nek een doelwit voor atopische dermatitis? Atopische dermatitis is een chronische ontstekingsaandoening van de huid die droogheid, roodheid en jeuk veroorzaakt. Hoewel het het hele lichaam kan aantasten, is de nek een van de meest voorkomende plekken: tot 79% van de kinderen en de helft van de volwassenen met de aandoening ervaart symptomen op deze plek. De nek … Lire plus
Het hart is een onvermoeibaar en vitaal orgaan dat constant zorgt voor een goede bloedcirculatie in ons lichaam. In rust maakt het ongeveer 70 samentrekkingen per minuut en pompt het ongeveer 5 liter bloed rond. Als het hart echter niet optimaal functioneert, kan dit ernstige gevolgen hebben voor onze algehele gezondheid. Daarom is het cruciaal … Lire plus
Een ongezonde levensstijl, gekenmerkt door overmatige consumptie van bewerkte voedingsmiddelen, gebrek aan beweging en chronische stress, is een voedingsbodem voor de ontwikkeling van diabetes mellitus, een wereldwijd groeiend gezondheidsprobleem. Vroegtijdige herkenning van de eerste symptomen en adequate respons zijn essentieel om het risico op ernstige complicaties te minimaliseren. We spraken met de bekende endocrinoloog Saša … Lire plus
Als u last heeft van rugpijn, is het hoog tijd om deze onaangename situatie aan te pakken. Wij hebben de perfecte oplossing voor u, namelijk eenvoudige oefeningen waarmee u de pijn blijvend kunt verlichten of zelfs helemaal kunt laten verdwijnen. Bovendien bestrijden ze slapeloosheid en stress en zorgen ze voor algehele ontspanning van het lichaam. … Lire plus
Het idee van natuurlijke remedies ter ondersteuning van gezondheid en welzijn krijgt steeds meer aandacht. Een van de planten die veelbelovende effecten hebben laten zien in de traditionele geneeskunde is de Greater Burdock Root (Arctium lappa), ook bekend als de wortel van de klisplant. Hoewel het geen vervanging is voor conventionele behandelingen zoals chemotherapie, wordt … Lire plus