articles articles

In plaats van na je training naar suikerrijke energiedrankjes te grijpen, kun je beter wat selderij eten. Hoewel deze drankjes bedoeld zijn om de elektrolytenbalans te herstellen, kan hun hoge suikergehalte je fitnessdoelen juist belemmeren. Selderij is rijk aan water, wat uitdroging helpt voorkomen, en biedt bovendien een goede natuurlijke balans van kalium en natrium. … Lire plus

Er zijn dagen waarop het dagelijks leven onverwachte verrassingen in petto heeft. Dat is precies wat Alfredo Lo Grossa meemaakte tijdens een simpele wandeling in de buurt van zijn huis. Die dag, toen de zon onderging boven de zee, keek hij omhoog en… bleef hij stokstijf staan. Aan de horizon leek een lichtgevende, bijna mensachtige … Lire plus

In Sydney vormen Charli Worgan en haar man Cullen een innemend en bewonderenswaardig stel. Beiden hebben een vorm van dwerggroei, maar ze gaan de dagelijkse uitdagingen met een brede glimlach te lijf. Hun verhaal is verre van een cliché, maar bovenal een verhaal van veerkracht, zelfvertrouwen en onvoorwaardelijke liefde. Kort na hun bruiloft kwam de … Lire plus

Die avond sloegen de woorden als een deur dicht: « Nu je man er niet meer is, rouw, pak je spullen en kom nooit meer terug. » Ik keek naar de mahoniehouten tafel, de tafel waaraan ons gezin was opgegroeid, en voelde een zee van herinneringen stilletjes opkomen. Geen uitbarsting. Geen scherpe replieken. Alleen die oude, vertrouwde … Lire plus

De zorgprofessional geeft toe dat cafeïne niet haar favoriete middel tegen constipatie is. Daarom adviseert ze om « niet te veel te consumeren ». Ze erkent echter dat « cafeïne een stimulerend middel is voor het centrale zenuwstelsel. Het kan de stimulatie van de darmspieren verhogen en de peristaltiek, oftewel de darmpassage, bevorderen. » Bovendien heeft cafeïne ook « een … Lire plus

Heb je wel eens dat vreemde gevoel gehad dat je iets anders ziet dan een vriend(in) wanneer je naar een foto kijkt? Zij zien gezichten, jij ziet een boom… en iedereen is ervan overtuigd dat ze gelijk hebben! Als dit je bekend voorkomt, houd je dan vast: het is niet zomaar een illusie, maar een … Lire plus

Ingrediënten 1 grote aardappel (ongeveer 200 g, gekookt en in stukjes gesneden) 400 ml water (verdeeld) 100 g universeel meel Zout naar smaak 1/2 gekookte aardappel (gepureerd) 100 g geraspte cheddar kaas 3-4 lente-uitjes (fijngehakt) 20 g olijfolie Verse peterselie (gehakt) Routebeschrijving  

Het lot houdt soms prachtige verrassingen in petto. Op de dag van zijn geboorte had de kleine Chinar een roze hartje op zijn voorhoofd getekend, als een boodschap van liefde van het leven zelf. Sindsdien trekt dit unieke teken bewonderende blikken en glimlachen, waardoor deze jongen een symbool is geworden van tederheid en vriendelijkheid, ver … Lire plus

Zelfs als u zich aan de snelheidslimieten houdt, kan een nieuw en innovatief radarsysteem genaamd Hydra u verrassen met een bekeuring voor andere overtredingen. Ontdek hoe dit unieke apparaat werkt. Een geluidsdetectiesysteem gebaseerd op geluidsgolven. In tegenstelling tot conventionele apparaten die snelheid meten, gebruikt het  Hydre- apparaat  geluidsgolven. Het primaire doel is het bestrijden van geluidsoverlast door … Lire plus

Wat als een simpele documentaire iemands leven voorgoed zou kunnen veranderen? Dat is precies wat er gebeurde met Kayla, een Amerikaanse tiener die na jaren van scheiding veilig en wel werd teruggevonden. Een ongelooflijk verhaal, bijna filmwaardig, dat ons eraan herinnert nooit de hoop op te geven. Een verdwijning die zijn familie diep had getroffen. … Lire plus