articles articles

Wat als u met een simpele knop uw energierekening kon verlagen? Stel je voor dat je kunt blijven genieten van je favoriete series en series, maar tegelijkertijd je energiekosten kunt verlagen. Een weinig bekende tip die je misschien zal verrassen! Een te helder scherm? De consumptie stijgt Wist je dat een televisie die op de … Lire plus

Saucy Tomato Beef Noodles is een gerecht dat me terugbrengt naar de bruisende keukens van mijn jeugd, waar de geur van sudderende tomaten en hartig rundvlees de lucht vulde. Dit recept is een troostrijk basisgerecht in huishoudens in het Midwesten, waar stevige maaltijden een levensstijl zijn. Het is een gerecht dat mensen samenbrengt, perfect voor … Lire plus

Ingrediënten: Voor de bodem: – 2 kopjes verkruimelde pretzels – 1/2 kopje ongezouten boter, gesmolten – 1/4 kopje kristalsuiker Voor de karamellaag: – 1 kopje lichtbruine suiker – 1/2 kopje ongezouten boter – 1/4 kopje slagroom – 1/2 theelepel vanille-extract Voor de chocolade topping: – 1 1/2 kopje halfzoete chocolade chips – 1/2 kopje witte … Lire plus

Rundergehakt-macaronisoep, ook wel bekend als « Cowboysoep », wordt gemaakt met vers rundergehakt en elleboogmacaroni, aangevuld met gemengde groenten. Deze makkelijke rundvlees-macaronisoep maakt gebruik van eenvoudige ingrediënten die je misschien al in je voorraadkast hebt staan ​​en valt bij iedereen in de smaak. Ingrediënten: 1 eetlepel olijfolie 1 kleine witte ui, in blokjes gesneden 3 teentjes knoflook, … Lire plus

Eieren zijn niet alleen heerlijk en veelzijdig, ze zijn ook een ware voedingskrachtpatser. Van mentale gezondheid tot hartbescherming: dit zijn de redenen waarom deze kleine voedingsmiddelen elke dag een plekje op uw bord verdienen. Eieren: weinig bekende bondgenoten voor ijzerimmuniteit Stel je een natuurlijk schild voor voor je immuunsysteem. Dankzij hun rijkdom aan  selenium versterken eieren je … Lire plus

De laatste jaren is er een enorme toename in het bewustzijn rond geestelijke gezondheid in de maatschappij. Daardoor is het nu veel gemakkelijker om depressieve mensen te herkennen, en deze woorden worden gezien als veelzeggende signalen. Depressieve mensen zijn herkenbaar Bron: Shutterstock Depressie en andere aspecten van de  geestelijke gezondheid  zijn ongelooflijk complex, dus het kost jaren … Lire plus

In de zoektocht naar een jeugdige huid vergeten velen van ons de hals, een gebied dat net zo goed leeftijd kan verraden als het gezicht. Mijn oma, een vrouw van tijdloze schoonheid, had altijd een geheim achter de hand om een ​​stevige hals te behouden zonder dure crèmes of ingrijpende behandelingen. Haar truc, die al … Lire plus

Ingrediënten (voor 4 à 6 personen) Voor het vlees en de saus: 1,2 kg lamsvlees (nek, schouder of schenkel) 2 uien, fijngesnipperd 3 teentjes knoflook, gehakt 2 eetlepels olijfolie 1 eetlepel boter 1 theelepel gemberpoeder 1 theelepel kaneel 1 theelepel kurkuma 1 theelepel ras-el-hanout 1 snufje saffraan (optioneel) Zout, peper 500 ml kippenbouillon of water … Lire plus

Wist u dat uw oren, en dan met name uw oorsmeer, waardevolle informatie kunnen verschaffen over uw gezondheid? Vaak wordt dit detail als onbelangrijk beschouwd, omdat het cruciale informatie verbergt. Een ongewone kleur of afwijkende textuur kan duiden op een onevenwichtigheid of een onderliggend gezondheidsprobleem. De kleuren van oorsmeer ontcijferen Grijs: een milieu-effect Grijs oorsmeer … Lire plus

Nu de koele zomer in Texas eraan komt, weten we dat voldoende water drinken een van de belangrijkste dingen is voor onze gezondheid, tot op cellulair niveau. Een goede hydratatie is essentieel voor het optimaal functioneren van elk deel van het lichaam. Hieronder vindt u 10 tekenen dat u mogelijk niet genoeg water drinkt. Er … Lire plus