articles articles

Daar was niemand behalve mijn zoon. Geen man, geen geluid. Een paar minuten later kwam hij thuis — met een boodschappentas. Kalm, alsof er niets gebeurd was. Ik hield het niet meer. Ik liet hem de camerabeelden zien. Hij werd lijkbleek. Zak­te door zijn knieën en fluisterde: — Ik dacht dat het niet meer zou … Lire plus

Het was… een nest. Enorm groot, grijsachtig wit, alsof het gemaakt was van katoen en spinnenwebben. En binnenin – tientallen, misschien wel honderden kleine wezens. Spinnen. Sommige kropen over het oppervlak, andere zaten stil, maar ik zag: het leefde allemaal. Het was geen oude stof of vuil – het was een schuilplaats. Ik gilde niet. … Lire plus

De zomer staat net om de hoek. En we worden allemaal met tips en trucs gebombardeerd over hoe je het ideale ‘zomer lichaam’ kunt krijgen. Natuurlijk beginnen we alles in twijfel te trekken over hoe we eruitzien. Zelfs als je niet worstelt met je lichaamsbeeld, wanneer anderen op dingen wijzen die ‘verkeerd’ zijn met je … Lire plus

Ongestoord en diep slapen lijkt zo vanzelfsprekend… totdat het een onbereikbare luxe wordt. 😔 Als je elke nacht één, twee of meer keer wakker wordt om naar de wc te gaan, weet je hoe frustrerend dat kan zijn. Die opgehoopte vermoeidheid, het gevoel niet uitgerust te zijn en de angst dat er iets mis is met je … Lire plus

Een belangrijk orgaan dat een rol speelt bij het ontgiften van je lichaam is je lever. Deze werkt onvermoeibaar om gifstoffen en afvalstoffen te verwerken en je gezond te houden. Wanneer je lever echter overbelast raakt met gifstoffen, kan hij niet optimaal functioneren, wat leidt tot verschillende waarschuwingssignalen. In dit artikel onderzoeken we zes cruciale … Lire plus

Ben je ooit tussen 3:00 en 5:00 uur ‘s ochtends wakker geworden, zonder duidelijke reden? Geen lawaai. Geen stress. Alleen jij – plotseling klaarwakker, terwijl de rest van de wereld nog in diepe slaap is. Als dit je vaak overkomt, probeert het universum je aandacht misschien te trekken. Hier zijn drie krachtige boodschappen die je … Lire plus

“Je man is zo’n aardige vent. Je hebt zoveel geluk!” Oh, als al die mensen die me dit vroeger vertelden de waarheid eens hadden geweten. Natuurlijk was mijn ex-man altijd ongelooflijk charmant, liefdevol en aanhankelijk geweest tegenover andere mensen. Hij was tegen iedereen vriendelijk geweest en hij had een soort verleidelijke energie die zo aantrekkelijk … Lire plus

Vroeger voelde ik me vaak onzeker, hield ik me op de achtergrond en was ik bang om het verkeerde te zeggen. Herkenbaar? Gelukkig heb ik ontdekt dat met de juiste begeleiding en toewijding, dit gevoel kan veranderen. Je kunt assertief zijn zonder als ‘de bitch’ over te komen en je mening delen zonder in conflict … Lire plus

Je gedachten zijn maar bedacht. Jij bent degene die jezelf wijsmaakt dat je niet goed genoeg bent, dat iets je niet gaat lukken of dat de hoop verloren is. Maar wat nu als je jouw gedachtekracht eens positief inzet? Als je er niet je rotgevoelens mee vergroot, maar je eigen cheerleader bent door jezelf positieve … Lire plus

Manon Aubry over France 3: de straf is uitgesproken(1/11) Het parlementslid wees erop dat de import van vloeibaar aardgas uit Rusland in één jaar tijd met 80% is gestegen. « Dat komt neer op € 3 miljard die rechtstreeks in Poetins zak belandt », zei ze, en uitte haar bezorgdheid over het gebrek aan diversificatie van energiebronnen. … Lire plus