Een tekort aan belangrijke voedingsstoffen zoals biotine, ijzer, zink en magnesium kan nagels verzwakken en ribbels duidelijker zichtbaar maken. Omdat de stofwisseling en de opname van voedingsstoffen vaak afnemen met de leeftijd, komen tekorten vaker voor na de leeftijd van 40 jaar.
4. Gezondheidstoestand
In sommige gevallen kunnen verticale ribbels wijzen op onderliggende gezondheidsproblemen, zoals een slechte bloedsomloop, een schildklierafwijking of reumatoïde artritis. Als u daarnaast ook last heeft van vermoeidheid, broos haar of huidveranderingen, is het raadzaam om een arts te raadplegen.
Wanneer moet je je zorgen gaan maken?
Verticale ribbels zijn meestal onschadelijk, maar u moet een arts raadplegen als u het volgende opmerkt:
-
Veranderingen in de nagelkleur (vooral donkere strepen of lijnen)
-
Splijtende, afbladderende of verdikte nagels
-
Pijn, zwelling of ontsteking rond de nagel
Dit kan wijzen op schimmelinfecties, trauma of – in zeldzame gevallen – melanoom, een ernstige vorm van huidkanker die onder de nagel kan ontstaan.
