5. Verhoogde dorst en aandrang om te plassen
Verhoogde dorst (polydipsie) en frequent urineren (polyurie) zijn de meest voorkomende symptomen van diabetes. Bij diabetes kunnen de nieren niet alle overtollige suiker opnemen. Deze komt dan in de urine terecht, waardoor vocht aan de weefsels wordt onttrokken. Dit zorgt ervoor dat je vaker moet plassen en uitgedroogd raakt. Om de dorst te lessen, ga je meer drinken, wat de drang om nog vaker te plassen vergroot.
De gemiddelde persoon plast 6-7 keer per dag. 4 tot 10 keer per dag plassen is ook normaal bij een gezonde persoon, mits het aantal toiletbezoeken niet is veranderd.
6. Vermoeidheid
Een ander veelvoorkomend symptoom van diabetes is aanhoudende vermoeidheid. Als je diabetes hebt, voel je je de hele tijd moe en slaperig om dezelfde reden dat je altijd honger hebt: je cellen hebben niet genoeg glucose om als energiebron te gebruiken. Uitdroging door frequent urineren draagt ook bij aan het gevoel van uitputting.
Vermoeidheid kan een symptoom zijn van veel andere aandoeningen, waarvan sommige niet eens medisch van aard zijn (koolhydraatrijk dieet, te veel cafeïne, ouderdom). Maar in combinatie met andere symptomen op deze lijst kan het een teken zijn van diabetes.
7. Wazig zicht
Wazig zien is geen teken van een ernstiger oogprobleem, maar kan wel een vroeg symptoom van diabetes zijn. Dit komt door verschuivingen in de oogvloeistof, waardoor de ooglens opzwelt en van vorm verandert. Dit beïnvloedt het scherpstellen, waardoor dingen wazig of onscherp worden.
Deze veranderingen in het oog zijn meestal omkeerbaar en het zicht zou weer normaal moeten worden zodra de bloedsuikerspiegel stabiliseert door de behandeling. Als diabetes echter onbehandeld blijft, kunnen deze veranderingen verergeren en tot blindheid leiden.
8. Onverklaarbaar gewichtsverlies
Onverklaarbaar gewichtsverlies betekent dat je veel gewicht verliest zonder dat dit komt door een dieet of lichaamsbeweging. Omdat het lichaam bij diabetes geen glucose als energiebron kan gebruiken, begint het vet en spieren te verbranden voor energie, wat leidt tot gewichtsverlies. Uitdroging draagt ook bij aan plotseling gewichtsverlies, omdat het lichaam alle beschikbare vloeistoffen gebruikt om urine te produceren.
Onverwacht gewichtsverlies is een veelvoorkomend vroeg symptoom van diabetes type 1, maar het kan ook voorkomen bij mensen met diabetes type 2.
9. Langzame genezing
Snijwonden en andere wonden die langzaam genezen, kunnen vaak een symptoom zijn van diabetes. Een hoge bloedsuikerspiegel verhoogt niet alleen de ontsteking bij snijwonden en andere wonden, maar leidt ook tot een slechte bloedcirculatie, waardoor het bloed de beschadigde huid moeilijker kan bereiken en herstellen. Dit betreft vooral de voeten, en het is niet ongewoon dat diabetespatiënten voetwonden ontwikkelen die tot ernstiger problemen kunnen leiden.
Als u merkt dat snijwonden en andere wonden langer nodig hebben om te genezen dan voorheen, meld dit dan aan uw arts.
Net als bij veel andere symptomen op deze lijst, zal het in balans houden van je bloedsuikerspiegel enorm helpen en zou de bloedsomloop moeten verbeteren.
Diabetes is een chronische ziekte die, indien onbehandeld, tot veel ernstige complicaties kan leiden. Hoe eerder de diagnose wordt gesteld, hoe beter de ziekte te beheersen is en hoe langer iemand zal leven. Als u een of meer van deze symptomen opmerkt, vooral als u er meerdere tegelijk heeft, maak dan zo snel mogelijk een afspraak met uw arts.
