Gemberwortel is een ontstekingsremmend, antioxidant en spijsverteringsbevorderend superfood. Deze specerij wordt aanbevolen als natuurlijk geneesmiddel voor diverse lichamelijke kwalen vanwege de voedingsstoffen en gezondheidsbevorderende fytochemicaliën.
Er zijn echter situaties waarin gember geen optimale aanvulling op je dieet is en een bestaand probleem kan verergeren.
Wanneer moet je gemberwortel vermijden?
Hieronder volgen enkele situaties waarin gember vanwege de risico’s beter vermeden kan worden.
1. Bloedziekten
Gemberwortel is een bloedverdunner die de bloedsomloop bevordert. Bij sommige bloedaandoeningen, zoals hemofilie (waarbij de bloedstolling niet goed verloopt), kan dunner bloed de aandoening verergeren, waardoor een kleine snede kan uitgroeien tot een mogelijk levensbedreigende bloeding.
Gember is juist vanwege deze gunstige effecten op hart- en vaatziekten, reumatoïde artritis en een hoog cholesterolgehalte, maar het is raadzaam om gember te vermijden als u een bloedaandoening heeft, tenzij u dit eerst met uw arts overlegt.
