Je moet één voedingsmiddel kiezen om voorgoed te laten verdwijnen.

(En wat jouw keuze stiekem over jou zegt)

Stel je voor: je krijgt een onmogelijke uitdaging. Je moet één bepaald voedingsmiddel voorgoed uit je leven bannen. Geen valsspelen. Geen « alleen in het weekend ». Het is voor altijd verdwenen.

Je antwoord lijkt misschien willekeurig of puur op smaak gebaseerd, maar de psychologie wijst anders uit. De voedingsmiddelen waar we aan vasthouden (of die we bewust opgeven) weerspiegelen vaak onze gewoonten, comfortzone, emotionele behoeften en persoonlijkheidskenmerken.

Bekijk de onderstaande opties en let op je eerste ingeving. Denk er niet te veel over na.

1. Ketchup

Als je ketchup zou opgeven, ben je praktisch en flexibel. Je hebt niet veel behoefte aan hulpmiddelen om je smaakpapillen te verwennen – je vindt het prima om dingen te eten zoals ze zijn. Je hecht meer waarde aan eenvoud dan aan overdaad en hebt geen constante emotionele steun nodig. Je bent iemand die zich snel aanpast aan veranderingen in het leven.

Als je het gevoel hebt dat je ketchup niet kunt loslaten, verlang je waarschijnlijk naar vertrouwdheid en emotionele geborgenheid. Je vindt troost in routine en kleine genoegens.

2. Augurken

Door ervoor te kiezen geen augurken te eten, geef je aan dat je de voorkeur geeft aan balans en stabiliteit. Je houdt niet van extremen – te zuur, te intens, te veel drama. Je waardeert rustige omgevingen en vermijdt onnodige conflicten.

Als je je geen leven zonder augurken kunt voorstellen, ben je avontuurlijk, expressief en een beetje rebels. Je houdt van uitgesproken smaken – en van gedurfde keuzes.

3. Chocolade

Stoppen met het eten van chocolade betekent meestal dat je emotioneel onafhankelijk bent. Je bent niet afhankelijk van snoepgoed om stress of je stemming te reguleren. Je hebt de neiging om emoties intern te verwerken en bent trots op je zelfbeheersing.

Als chocolade het enige is dat je koste wat kost wilt beschermen, dan ben je emotioneel rijk, empathisch en diep menselijk. Je voelt dingen intens en staat jezelf vreugde, nostalgie en troost toe.