Wees voorzichtig als je ‘s nachts kwijlt – je lichaam probeert je het volgende te vertellen:
Wakker worden met een doorweekt kussen is niet alleen onaangenaam, maar voor velen ook een raadsel. Waarom kwijlen sommige mensen in hun slaap, en wat betekent dit ogenschijnlijk onschuldige fenomeen?
Kwijlen ‘s nachts: een veelvoorkomend verschijnsel (1/12)
Overmatig kwijlen ‘s nachts is een veelvoorkomend verschijnsel dat iedereen kan treffen en vaak resulteert in een nat kussen bij het wakker worden. Het is belangrijk om de mogelijke oorzaken van deze verhoogde speekselproductie te begrijpen.
Slaaphouding en speekselproductie ‘s nachts (2/12)
De slaaphouding, met name slapen op je zij of buik, kan nachtelijk kwijlen bevorderen, vooral als je neus verstopt is en je gedwongen bent door je mond te ademen.
Ademhalingsproblemen en nachtelijk kwijlen (3/12)
Aandoeningen van de luchtwegen, zoals een verstopte neus of slaapapneu, kunnen de speekselproductie verhogen en daardoor de speekselvloed ‘s nachts versterken.
